Melkzuur

De Baksteen houdt zich niet zo bezig met trainingsschema's. Wanneer hij maar asfalt wegdrukt is het al snel goed. Toch gaat hier mogelijk verandering in komen. Waarom? Fietsvriend Ed laat zijn rijgedrag tegenwoordig ook afhangen van "zijn schema".
Nu wil de Baksteen eigenlijk ook een hogere basissnelheid, beter klimmen en als het een beetje kan ook (nog) sneller sprinten. Dus toch een schema?
In ieder geval werd er vandaag een herstelrondje gedaan, zoals dat normaal schijnt te zijn na zo'n inspanning van gisteren. Dit is nodig om het gevormde melkzuur af te voeren uit de benen.

De rit ging van huis langs het Lickebaertbos, Surfplas, door de Broekpolder, langs de Foppenpolder naar Maasland, en via A20 en Herenlaan naar het werk.
De 24 km werden in 26 km/u afgelegd. Het weer was uitstekend, zonnetje, graad of 10. Wel nog steeds een naar windje.


Melkzuur.