woensdag, augustus 17, 2011

Pijn

Het oude lijf protesteert. Het hardlopen van maandag eist zijn tol. Ik hou de benen stil....

dinsdag, augustus 16, 2011

3x naar boven

Kort stukje gefietst. 25.3 km in 26.7 kmu Via HvH naar stormvloedkering, 3x omhoog. Via Waterweg naar huis. ZW4.

maandag, augustus 15, 2011

Hardlopen

Tirreno is voor een beurt naar Cees Boer. Na een wandeling met Freya besluit ik met haar te gaan hardlopen. Het eerste rondje trekt ze mij nog vooruit, het tweede rondje valt haar zwaarder. De komende dagen zal ik wel flink spierpijn krijgen, er is in geen maanden hard gelopen....

zondag, augustus 14, 2011

Berkel

Mooi weer, en daarom een wat groter rondje. Bij de Kandelaar pak ik de brug en maak een lus boven de A13 bij Berkel. 77 km in 28.5 ZW4/5

zaterdag, augustus 13, 2011

Nat

57 km in 28 kmu. Ietwat vochtig weer, maar daarom wel lekker rustig op de weg. Fiets afgespoten, nu ikzelf nog. #straatvuil ZW3

vrijdag, augustus 12, 2011

woensdag, augustus 10, 2011

Oei

Oei oei wat een woei! 34 km in 27 kmu. Onderweg ook nog kleine buitjes.

maandag, augustus 08, 2011

Droog over

Er is onderhoud nodig aan de laptop van schoonmoeders. Een ritje Papendrecht dus. Door de wind ZW5/6 wordt dit een aangenaam tochtje. Ook al omdat ik droog over kom. En dat is met deze zomer ook een klein wonder. 41km in 28.3kmu

zaterdag, augustus 06, 2011

Staart moeson

Als ik een kilometer van huis ben, blijk ik geen plakspullen en pomp meegenomen te hebben. Ik neem het risico maar. Blijf wel tussen Maassluis en Vlaardingen laveren.
Als ik nog 500 meter van huis ben begint het even flink te regenen. Pak een staart van deze moeson mee. 33 km gefietst in 27 kmu.

vrijdag, augustus 05, 2011

Bloemencorso

Het is weekend! Ik verlaat het bedrijfspand en fiets via de Zweth naar Vlaardingen.
Bij de Vlaardingse Vaart lijkt het wel of de koningin ingehaald wordt, zo druk is het. De Vaart zelf wordt bevolkt door carnavalachtige boten. Het bloemencorso dus. Ik laveer door de menigte naar de Broekpolder. Daar kan ik weer snelheid maken. Bij de Vaart bleek het zeer druk: varend bloemencorso. 45.4 km in 26.8 kmu. Dat maakt 300 km deze week.

donderdag, augustus 04, 2011

44km

44 km in 27.8 kmu. ZO4 Vanuit huis via de hoek naar het werk, van het werk via Schipluiden naar huis. totaal aantal kilometers van vandaag dus..

dinsdag, augustus 02, 2011

Extra kilometers

Ed is helaas verhinderd, dus alleen verlaat ik het bedrijfspand. Via 't Woudt en Den Hoorn fiets ik langs Delft richting Schiedam. Onderweg SMS ik Lilian hoe laat we eten. Dit blijkt nog even te duren. Ik besluit een extra lusje in de route te breien. Na 50 km mag ik van de fiets af. Gemiddeld: 28 km/u Wind ZO2/3

maandag, augustus 01, 2011

Ouwe deuk

Eindelijk een fraaie dag! En ik ben vrij! Na de obligate klussen ga ik lekker met de hond richting Waterweg. Als de jongedame moe genoeg is van het gespetter, trek ik het snelle pakje aan. Ik fiets even naar Papendrecht om schoonpa Harry een bezoekje te brengen. Na ong 3 weken ziekenhuis is hij weer thuis. Terug heb ik windje mee, en pedaleer ik met plezier naar huis. De 82 km worden in 26.5 kmu afgelegd. ZO2/3