Lepelaar

Met een ommetje vanuit het werk naar huis. Onderweg spot ik Lepelaar III van dit jaar.
34 km in 26 gemiddeld.

Iets meer

Looptraining bij AVW: 1x7 2x6 min.

Uden

Een weekendje met de heren van het voetbalteam weg. Een huisje in Uden is gehuurd, en ik besluit er naar toe te fietsen. Het is redelijk weer, maar ik begin met arm- en beenstukken, geen overbodige luxe. Bij Gorinchem doe ik ze af, er schijnt een lekker zonnetje. Gelukkig heb ik windje mee, het is immers mijn eerste 100+ ritje.... Even voorbij Woudrichem blijkt een spaak kapot. Ik spaug van mijn wielset! Binnenkort maar aankaarten bij Cees Boer. Ik fiets een eindje door en eindig in Wijk en Aalburg bij Vos fietsen Daar wordt de fiets gerepareerd zodat ik de tocht kan hervatten. Ik pak veel dijkjes vandaag, en het uitzicht is mooi. Minder mooi is dat de route mij ook over harde zandpaden stuurt. Ik probeer deze zoveel mogelijk te ontwijken. Hier en daar maak ik derhalve extra kilometers. Na 142 km ben ik dan in Uden. Een lekkere douche en dan met de mannen bier drinken en kxt roepen! De 142km werden in 25,6 km/u afgelegd.

Fietsen en lopen

Na werktijd fiets ik 23 km in 25,9 km/u. Het is heerlijk weer, mag hooguit klagen over de wind die voor het mooi iets te hard (ZO5) en te schraal is. Thuis eet ik een bord bruine bonensoep en vraag mij af of dit wel de juiste maaltijd is voordat ik moet gaan hardlopen. Wonderwel heb ik tijdens het hardlopen (4x5min) geen last. Ook niet van mijn benen. Maar kijken hoe dat morgen aanvoelt.
Met de kilometers naar het werk, en heen en terug naar AV Waterweg kom ik totaal aan 40 km.

Eindelijk eens 50+

Vandaag ging ik op pad om meer dan 50 kilometer af te leggen. Dat lukte zonder problemen. De wind was wel pittig, ZW5. Op de Waterweg waren wat twee- en driemasters te zien die het ruime sop kozen. MiniSail Waterweg? Verder was het opmerkelijk rustig, waarschijnlijk had het weer (het regende licht) het meeste volk naar de woningboulevards gedreven. Blij dat het tellertje op 55,54 km stil bleef staan schoof ik onder de douche.
Het gemiddelde kan beter; 25.1 km/u. Morgenavond is er weer hardlooptraining.

4x5

Na de start van de hardlooptraining heb ik een dag of 3 met spierpijn gelopen. Vooral de bovenkant van de dijen moet het ontgelden. Vandaag herhaal ik de oefening van 4x5 minuten lopen, met 3 min wandelen tussendoor. Ik doe dit op de wielerbaan in mijn vers aangeschafte strakke pakkie. De afgelegde afstand totaal is iets meer dan 4 km.

Eerste hardlooptraining

In de strijd tegen de buik is een extra wapen ingezet: hardlopen.
Ik heb mij opgegeven bij de beginnerscursus van AV Waterweg. Vandaag is de eerste training. Donkere luchten beloven weinig goeds. De eerste training houdt het dan ook niet droog. Dit mag de pret niet drukken; op de nieuwe atelatiekbaan lopen we 4x5 minuten hard, met tussenpozen van 3 minuten wandelen. Het valt mij niet tegen. Wel voel ik in het derde rondje de bovenbenen. Dit zal wel spierpijn worden.... Door de regen fiets ik naar huis.

Vooruit spelen

Vanavond speel ik mijn partij voor de bond vooruit. Samen met Cenk en Bas proberen we CHESS op voorsprong te zetten. Dit lukt, Bas en ik winnen, Cenk verliest. De laatste wel ongelukkig, een remise was eigenlijk juist geweest maar in een pionneneindspel greep Cenk mis.
Zelf had ik een redelijk eenvoudige avond. Bert Terlouw speelt met een onduidelijk plan. Ipv een koningsaanval op te zetten ruilt hij in de diagramstelling zijn paard voor 2 pionnen. Hij krijgt echter geen tegenspel. Een paar zetten later strijkt hij de vlag. Ik eindig op 4.5 uit 7 dit seizoen.

Kort

Aangezien ik Freya uit moet laten rij ik een kort stukje om. Via Schipluiden en Vlaardingen naar huis. Op Tirreno leg ik 21,5 km af in 26,3 kmu. Westenwind kracht 5/6.

Fietsdingetjes en rondje

Van Tirreno moet de buitenband vervangen worden, een fluitje van een cent. Tevens monteer ik verlichting en een bidonhouder op de Bulls. Op Tirreno draai ik dan een rondje. Nog steeds niet veel goesting, vorm ver te zoeken. 35 km in 25 km/u

Hoek

Via de Hoek fiets ik van het werk naar huis op de Bulls. 20 km in 22 km/u

Over het jaagpad

Op de Bulls fiets ik vanaf het werk naar Schipluiden. Dan langs de Vaart, over het jaagpad, naar Vlaardingen. De Broekpolder en Foppenplas worden bezocht en dan naar huis. 22 km in 22,5 km/u

Oostflakkee

Vanavond is een belangrijke hobbel te nemen richting kampioenschap: Oostflakkee. We speelden eerdere jaren gelijk, en we verloren een keer van dit sterke team. Dit jaar liep het anders. Zie ook mijn verslag op de website van CHESS.
Zelf speelde ik tegen Johan Dupree, die in de opening een groot voordeel verwierf. Althans zo dacht ik. Onze siliconen schaakvrind Fritz vond dat wit wel voordeel had, maar niet beslissend. Onder druk presteer ik over het algemeen beter, en kon gelukkig de juiste zetten vinden om de aanval van Johan te temperen. Met minder tijd op de klok bood hij remise aan. Gezien de stand op het bord én het scorebord had ik geen reden om te weigeren. CHESS wint afgetekend met 6-2. Met deze remise blijf ik iets onder de verwachting presteren. Er is nog 1 ronde te gaan, tegen Papendrecht.

Raar voorbandje

Als ik voor een rondje op de Tirreno weg wil zie ik een rare bobbel in de wang van mijn voorband. Toch waag ik het er op. Foute beslissing, na een km of 4 rij ik lek. Ik vervang de band en fiets naar huis. Eerst maar een nieuwe buitenband kopen.

Koude tenen!

Ondanks dat het zonnetje schijnt loop ik lang te dralen voordat ik klaar ben om te gaan fietsen. Eenmaal op de fiets rij ik auto-pilot mijn rondje. Als ik voor de noordoosten wind [5] uit kan rijden is het heerlijk, windje tegen gemeen koud. Buitentemperatuur is net een paar graden boven nul. Mag de pret niet drukken. 38 km leg ik af in 25,3 km/u op Tirreno. Thuis worden de tenen opgewarmd...

Fantasieloos

Fantasieloos draai ik vandaag hetzelfde rondje als vrijdag en zaterdag. Nu weer op de Bulls. Het weer is een stuk aangenamer, het zonnetje schijnt en er staat wat minder wind, west kracht 5. Nog steeds roedels Nijlganzen, maar ook spot ik een haas, torenvalk en last but not least een aantal reigers die bij Maasland die duidelijk bezig waren om nesten te bouwen. Binnenkort een reigerkolonie? Gemiddeld reed Baksteen 22,5 km/u.

Jarig

49 al weer, waar blijft de tijd?
De appeltaarten geven het getal 13 weer, Bram verjaart dinsdag 2 maart.

Vandaag wat sneller

Vandaag rij ik hetzelfde rondje als gisteren. Nu op de racefiets. De omstandigheden zijn verder nagenoeg hetzelfde, misschien iets minder wind. Wel meer regen. De 35 km worden in 24,5 km/u afgelegd. Snel de fiets en mijzelf afgespoeld en afgedroogd. Dan zie ik Flecha de Omloop van het Nieuwsblad winnen. Terechte overwinning. Hoe komt het dat deze jongen onder RABO zo weinig won? Ligt dat aan Flecha of aan RABO. Of beide....
Ik voel in ieder geval dat ik spieren heb, te lang heb ik niets gedaan. Morgen gaat het de hele dag regenen en mogelijk stormt het. Ga ik fietsen? We gaan het zien.

Copperhead 3

Vandaag maak ik dan eindelijk een ritje op mijn nieuwe fiets.
Mijn huidige twee fietsen hebben allebei racebandjes, wat het fietsen afgelopen winter nagenoeg onmogelijk maakte. Tijd voor een ATB dus.
Sinds een week is dat een Bulls Copperhead 3, uitgerust met een SKS spatbord, spd pedalen, Cateye 8 fietscomputer en een stuursteun voor de Garmin Etrex.
Vandaag was het dan zover; regen en wind trotserend vertrokken Bulls en Baksteen voor een maiden trip. Nog niet door de modder, dat komt nog wel een keer. Ik reed een van mijn vaste rondjes. Voor de wind haalde ik 38,8 km/u. Later werd dit wel anders. De lock van de vering werkt niet goed, of ik doe wat verkeerd, maar de vork blijft veren. Ik zal van de week even bij Cees Boer langsrijden om dit na te laten kijken. Verder geen problemen. Wat heb ik dit gemist, lekker fietsen buiten! In de weilanden geen koeien, maar honderden (of duizenden?) Nijlganzen. Bij Delft maak ik de draai richting huis. Oei, windje tegen. De teller komt nu niet boven de 15 km/u. Blijkt een ZW wind kracht 7 te staan. Bovendien heb ik een slechte conditie, het is dus ploeteren naar huis. Daar spoel en droog ik de fiets af, waarna ze op stal mag.
De 35,5 km werden in 19 km/u afgelegd.

Peng vs Baksteen

[Event "Simultaan"]
[Site "Vlaardingen"]
[Date "2010.02.10"]
[White "Z.Peng"]
[Black "Baksteen"]
[Result "1-0"]

1. c4 Nf6 2. d4 e5 3. dxe5 Ne4 4. Nf3 b6 5. Nbd2 Bb7 6. Nxe4 Bxe4 7. Qd4 Bb7 8.
Bg5 Bb4+ 9. Bd2 Nc6 10. Qf4 Qe7 11. O-O-O O-O-O 12. e3 h6 13. Be2 Kb8 14. h4 d5
15. cxd5 Rxd5 16. Bxb4 Nxb4 17. a3 Rc5+ 18. Kb1 Nd5 19. Qd4 Rd8 20. Ka1 Ra5 21.
Bc4 b5 22. Ba2 b4 23. e4 bxa3 24. b4 Ra4 25. exd5 Rxb4 26. Qc3 Rb2 27. d6 opgegeven.

De Baksteen twittert!

Opgenomen in de vaart der volkeren twittert ook De Baksteen.
Wat heeft Baksteen te melden?
Fiets- en schaakgerelateerde zaken op microschaal. Dus Baksteen gerelateerd. U kunt de twitter volgen oa op deze link.

Mistig rondje

Langs de Waterweg is het zicht beperkt. Ondanks het uur van de dag, 3 uur 's middags, lijkt het wel of de zon elke moment onder kan gaan. Het is mistig, en zeker hier langs het water. Langs de hele route, Vlaardingen, Kandelaar, Delft, Maassluis, blijft het somber. Maar er kan in ieder geval weer gefietst worden! Eindelijk zijn we van de sneeuw verlost. Net voor ik thuis ben, rij ik langs Dirkswager. Daar lees ik de temperatuur af: 5 graden Celcius. De wind kwam uit het noorden, kracht 4.
Tirreno wordt met 45 km op de teller in de schuur geparkeerd. Het gemiddelde is 24 km/u.

Leermoment

CHESS blijft uitstekende kansen houden op promotie. We winnen met 5-3 van Zwijndrecht. Een verslag is terug te vinden op de website van CHESS. Zelf speelde ik met wit aan bord 5 tegen Frank Stoute. Ik open e4, en na het antwoord d6 schiet mij te binnen dat we in het land van de Leeuw spelen. Om de een of andere reden tref ik altijd een fanatiek aanhanger van dit systeem. Fritz geeft altijd een voordeel voor wit aan, maar echte aanknopingspunten zie ik niet. Nadat ik het vervelende paard van f4 heb verjaagd ben ik redelijk tevreden met mijn stelling. Na 17. .. Ld7 biedt mijn tegenstander remise aan. Achteraf gezien een slim moment. Ik weet dat wij beter staan en een remise geen probleem is. Dus neem ik de tijd om de stelling door te rekenen, en neem hier 22 minuten voor. Een leermoment, in het vervolg van de partij kom ik tijd te kort om een belangrijke beslissing door te rekenen. Ik verwerp 21. ... Pd5 terwijl dit hele goede praktische kansen geeft. Zie diagram. In de analyse achteraf zien we alleen maar winstvarianten voor wit. Thuis ziet Fritz nog wel een redelijke ontsnapping voor zwart.
Helaas durfde ik dit niet aan. In de toekomst zal ik niet meer dan 5 minuten nemen voor het beoordelen van een remiseaanbod.....

[Event "RSB klasse 1b [bord 5]"]
[Site "Zwijndrecht"]
[Date "2010.02.06"]
[Round "?"]
[White "Hidde, van der, Martin"]
[Black "Stoute, Frank"]
[Result "rem"]
[ECO "C41"]
[WhiteElo "1890"]
[BlackElo "1817"]
[Annotator "Hidde, van der,Martin"]
[EventDate "2010.02.05"]

1. e4 d6 2. d4 Nf6 3. Nc3 e5 {Tsja, de geeuw van de Leeuw ontstaat na dxe5.
Dat doen we dan maar niet.} 4. Nf3 Nbd7 5. Bc4 h6 6. Bb3 Be7 7. dxe5 dxe5 8.
Be3 c6 9. O-O Qc7 10. Nd2 {Volgens Fritz niet de beste zet. Mijn intentie was
ook niet de beste zet te doen, maar meer een zet uit te lokken welke niet in
het Leeuw-sjabloon past.} g5 11. Qe2 Nf8 12. Rfd1 Ng6 13. Nf1 Nf4 {Het
sjabloon doorbreken is dus niet gelukt.} 14. Qd2 N6h5 15. Ng3 Nxg3 16. hxg3 Ne6
{Van een zwart knol op f4 ben ik af, maar op e6 staat het paard ook sterk.
Aanknopingspunt is f7.} 17. Qe2 {Brengt Dh5 in de stelling, alsmede
torenverdubeling over de d-lijn.} Bd7 {Met remise aanbod.} 18. Rd2 {Geweigerd!
Maar wel naar 24 minuten op de klok.....} Rd8 19. Rad1 b5 20. Qh5 Kf8 21. a3
(21. Nd5 cxd5 22. exd5 Ng7 ({Beter is:} 22... Kg7 23. dxe6 Bxe6 24. Bxe6 fxe6)
23. d6 Nxh5 24. dxc7 Rc8 25. Rxd7 $18) 21... Bc8 22. Qf3 met remisevoorstel. We stonden er goed voor en ik zag geen aanknopingpunten. Wel bijna 20 min achter op de klok..


Diagram na het niet gespeelde Pd5. Na nemen cxd5 exd5 komt d6 in de stelling, en mat dreigingen op f7

Fietsen en klunen

Eindelijk is de sneeuw weg. De dooi van de laatste dagen maakt een fietstochtje weer mogelijk. Voor het eerst dit jaar trek ik het strakke pak aan. Niks spannends, gewoon het vaste rondje. Bij de caravanstalling van Poot levert dit wat problemen op omdat daar een spekgladde ijslaag ligt. Ik stap van de fiets en kluun een meter of 30 naar het ijsvrije asfalt. Deze truuk moet ik een honderd meter verder weer uithalen maar dan heb ik het ergste wel gehad.
Bij de Harreweg, richting de Zweth, staan twee ooievaars in een plas smeltwater te jagen. Dit zijn niet de enige vogels die ik zie, ook hele weilanden vol met grazende ganzen. De Zweth ligt vol met ijsschotsen, een apart gezicht. Even later draai ik de neus in de wind. Dat valt vies tegen. Twee maanden niet fietsen eist hier zijn tol, en als een bejaarde probeer ik het tellertje boven de 20 te houden. Er staat een westenwind kracht 6, maar naar mijn gevoel is het meer kracht 8. Verschillende fietsers halen mij in, en ik ben niet in staat om aan te pikken.
Terug naar af dus.... Tirreno en Baksteen rijden 40,45 km in 22,4 km/u.

Uit tegen Dordrecht

CHESS 1 wint de belangrijke wedstrijd tegen Dordrecht 2.
Zie voor een uitgebreid verslag de website www.chessmagic.nl
Zelf speel ik tegen Marcel Pluymert. Hij speelt snel om een kwartier achterstand op de klok goed te maken. Hierdoor speelt hij minder geconcentreerd zo lijkt het. Ik heb een hekel aan De Leeuw, maar vandaag kom ik er goed uit. De zwarte koning kan slecht uit het midden weg komen. Als Marcel uiteindelijk toch rokeert kan ik op a7 nemen. De volgende zet is natuurlijk een flinke misser. Na La6 kan ik de dame ophalen.

[Event "RSB 1B bord 4"]
[Date "2009.11.24"]
[Round "3"]
[White "Hidde, van der, Martin"]
[Black "Pluymert, Marcel"]
[Result "1-0"]

1. e4 d6 2. d4 Nd7 3. Nc3 e5 4. Be3 c6 5. Qd2 Ngf6 6. f3 Qc7 7. g4 h6 8. Nge2
Be7 9. Ng3 Nb6 10. dxe5 dxe5 11. O-O-O Bd7 12. Nf5 Bxf5 13. gxf5 Nh5 14. Rg1
Nd7 15. Bc4 Rf8 16. Qf2

O-O-O? 17. Bxa7 b6?? 18. Ba6+ Qb7 19. Bxb7+ Kxb7 20. Rxd7+
1-0

Shit!

Ik had net de dierenarts gebeld voor een laxeermiddel, maar om 10 uur vanochtend was het zover, de eerste drol na de operatie werd in de voortuin gelegd.
Verder is de pleister van de grote wond op haar dij verwijderd. Ze wil wel aan de wond likken maar tot nu toe lukt het redelijk om haar dit niet te laten doen. Het project hondenbroek is wel 2x mislukt en wordt nog vervolgd. Dit moet voorkomen dat ze aan de wond zit als wij er niet bij zijn. De lampenkap is niet echt een alternatief voor in de bench.

Yahoo group: TPO

Wat is het internet een mooi medium. Hoe hadden we bv 10, 15 jaar geleden wat over een evt operatie van Freya kunnen vinden? Laat staan lotgenoten met hun ervaringen?
Ik ben lid geworden van de TPO group van Yahoo waar eigenaren van vergelijkbare gevallen met elkaar communiceren. (TPO is het type operatie wat Freya ondergaan heeft) Zo ontving ik een geruststellend antwoord uit Californie:

Hi Martin-
Sounds like a good change to the original TPO! Our Annie had the regular TPO 3.5 years ago and is doing great but the recovery was LONG. The shorter recovery period is WONDERFUL! Hey, Annie also was pretty constipated (not gone poop) for days after surgery. This can be caused by the anesthesia and the pain medications. I had to give Annie a stool softener to help her go. You might want to call your vet and ask what to give her. It will make her feel better. Best of luck with the next surgery. Give her a big kiss from us in California.
Debbie & Annie

Dag 4

Lilian op ziekenbezoek

Redelijke nacht gehad, na een uurtje of 3,4 begon mevrouw te piepen. Ik gaf haar een kluif waar ze een uur zoet mee was. Wat korte slaapjes kunnen doen tot ong 11 uur. Dit is echt hard nodig want we raken aardig afgekloven hier. In de tussentijd heeft ze buiten een plas gedaan. Nu ligt ze al enige tijd voor pampus in haar bench. Vanmiddag zullen we de dosering tranquilizers wat omlaag brengen.
Een drol heeft ze sinds donderdag niet meer gedraaid. We kijken dus uit naar het moment dat we dit mee mogen maken.

Dag 3

En de tweede dag na de operatie. De afgelopen nacht is wat rustiger verlopen dan de nacht er voor. Lilian lag op de bank, en ik op een matrasje naast de hond. Freya vond al snel dat mijn matras er beter uitzag dan het hare, of ze wilde lekker naast mij kruipen. Ze stond zelf op, en nam de helft van de matras in beslag. Later in de nacht schoof ze er gelukkig af zodat ik wat beter lag. 's Ochtends liep ze, hoewel onzeker, zelf naar de plaats achter. Wij hobbelen ongerust mee, bang dat ze onderuit gaat. Op het grasmatje werd een flinke plas gedaan. De pillen en ontbijt werden snel verorberd. En zo ligt ze bijna hele dag op haar matras of er naast. Als ze bij haar positieven is gaat ze hoe langer hoe meer op de "oude" Freya lijken. Ze begint nm weer in ons te bijten :-) We wachten nog wel op de eerste drol sinds donderdagochtend. Deze zal toch sooner or later het daglicht willen zien?
Ze lijkt minder pijn te hebben, en het kermen hebben we vandaag (nog) niet meer meegemaakt. Met wat mazzel kan ze morgen of maandag al beter en vaker naar het veldje toe. Lilian en ik zijn aardig versleten na twee nachtjes. Gelukkig is het weekend....

Freya & HD

Het is een tijdje terug dat hier de laatste update is geweest. Aan de ene kant ligt dit aan de knie die nog niet 100% belast mag worden en aan de andere kant aan onze Herder Freya.
Als kleine pup vonden we haar achterwerk flink slingeren, maar dit lijkt bij meer puppies het geval. Aangezien het aanhield en ze duidelijk X-benen had, zijn we naar de dierenarts gegaan. Een Röntgenfoto toonde aan dat ze HD heeft. Een erfelijke aandoening die vaak bij Duitse Herders voorkomt. Wat HD inhoudt valt terug te lezen op http://nl.wikipedia.org/wiki/Heupdysplasie_(hond)
Onze dierenarts Scholte verwees ons door naar Wilco Rasenberg in Tilburg. Deze dierenarts heeft veel ervaring met dit soort aandoeningen. Wij een afspraak gemaakt en een paar dagen later naar Tilburg. Na bestudering van de foto's en onderzoek van Freya zelf stelde Rasenberg voor om een bekkenkanteling uit te voeren. Geen kleine ingreep ... Hier is zat te vinden op het internet, zoek maar eens op Triple Pelvic Osteotomy.
Wat is er, kort door de bocht, aan de hand? De kom van het gewricht staat niet goed ten opzichte van de kogel welke aan het dijbeen zit. Door de kom "los te maken" uit het bekken, en deze te draaien, wordt de juiste pasvorm bereikt. In het ideale leidt de hond een leven alsof ie nooit HD gehad heeft. De techniek die Rasenberg gebruikt wijkt wat van de TPO techniek af, in plaats van het doorzagen van het bekken op drie plaatsen, doet hij dit op twee plaatsen en wordt het derde bot deels ingezaagd. Dit laatste bot wordt wat gedraaid zodat de kom waar het kogelgewricht in hoort beter aansluit.
De keus aan ons was symptoombestrijding (pijnstillers, spierversterkers en een verminderde kwaliteit van leven) of voor bovenstaande operatie gaan. Voor ons was de laatste optie eigenlijk de enige optie. Er werd een afspraak gemaakt voor 19 november, gisteren dus, voor de 1e operatie. Ze moet er nm 1 per heup ondergaan. Na elke operatie moet ze 1 maand immobiel gehouden worden zoals dat heet. In de praktijk betekent dit dat we een bench hebben aangeschaft waar ze de komende 2 maanden veel in zal verblijven. Ook heb ik een stukje grasveld achter op de plaats aangelegd wat als voorlopig hondentoilet moet dienen. Verder hebben we de benedenverdieping van vloerbedekking voorzien (bedankt Mart!) omdat uitglijden na de operatie funest is.
De twee weken naar de operatie toe stonden dus al aardig in het teken van ons meisje.
Gisterenochtend om kwart voor zeven vertokken Lilian, Freya en ik naar Tilburg. Daar aangekomen was er nog tijd voor een rondje, voorlopig haar laatste..
Wilco Rasenberg gaf haar een verdovingsspuit, en langzaam maar zeker dommelde ze weg.
Lilian en ik vertrokken richting Tilburg om ons daar in het centrum wat bezig te houden. Al voor 13u belde Wilco met de mededeling dat de operatie geslaagd was, en hij zelf zeer tevreden was over de pasvorm van kom en kogel.
Toen we haar ophaalden was ze nog aardig onder invloed van de narcose, maar herkende ons wel. Nadat we instructies, medicijnen en voer hadden ontvangen reden we naar huis.
Daar aangekomen moest ze uit de auto naar binnen gedragen worden. Dat dit niet pijnloos voor haar ging is de hele buurt wel duidelijk geworden denk ik.
De avond en nacht waren voor ons zwaarder dan we ons voorgesteld hadden. Freya probeerde een paar keer te lopen, vervolgens voelde ze de pijn en ging dan niet rustig weer liggen. Vreselijk kermen, en mijn broer Jaap (woont 30 meter verder) heeft het arme beest nog gehoord.
Naar buiten kregen we haar dus ook niet. Plassen deed ze vanochtend in de kamer. Het zij zo, de wasmachine is geduldig... Het werd voor ons een lange nacht met weinig slaap. Nu liggen hond en haar vrouwtje naast elkaar te pitten.
Ik hoop voor het hondje en haar baasjes dat het snel beter gaat.....


Lilian en Freya slapen na inspannende nacht



Freya oefent Benchzitten voor haar operatie



Freya na haar operatie, de geschoren dij bedekt door handdoek.


Afstapje van steigerhout, dank aan broer Jaap!


Hondentoilet in tuin, wat een luxe.



Vloerbedekking in huis!



Kale dij

Vossenjacht

Vandaag is de eerste vossenjacht voor de jeugd van de Coureur. Addie heeft een route uitgezet die kris-kras door Maasluis loopt. Een voorzichtig begin van het winterseizoen, na een drie kwartier zijn we weer binnen. Bram scoort een erwtensoep, en nadat deze verorbert is gaan we huiswaarts. Totaal fietsen we een 15tal kilometers.

Donker

Als ik vrijdagmiddag het werk verlaat, zet de schemer in. Via Schipluiden en Delft fiets ik richting Woudweg, Broekpolder, Krabbeplas naar huis. Het is donker geworden, maar gelukkig heb ik verlichting meegenomen. Evengoed is het niet mijn hobby om in het donker te fietsen. Ben dan ook blij als ik weer in één stuk thuis ben. 27,5 km in 26 km/u

Bezoek specialist

Het eerste en laatste (?) bezoek na de operatie aan de specialist is kort maar krachtig. Ik moet goed naar de knie luisteren, daar komt het op neer. Dus fietsen is geen probleem mits ik niet forceer. De arts schat een herstelperiode van een week of 6 in. Dwz dat ik half december weer 100% ben. Kan ook eerder zei de beste man, en daar gaan we maar vanuit.

Bekeren

Vanavond wordt er gebekerd: CHESS speelt thuis tegen WSV. Omdat Bart andere bezigheden heeft val ik voor hem in aan bord 4. Daar mag ik de degens kruisen met Eduard Philipse.
In een Reti kan ik mij loswurmen, en krijg rond zet 24 een aardige stelling.
In plaats van het sterke 24. ... e3! denk ik het nog slimmer te kunnen en speel 24. ... Pd5 25. Dd4 e3 en nu kan het paard niet genomen worden ivm damewinst na exf2+. Maar wit speelde simpel 26. f4, en het zwarte voordeel is aardig verdampt.
Maar zoals vaker gebeurt in een schaakpartij is de zet voor de tijdscontrole beslissend.
Wit speelt 35. Pd4? waarop ik een kwal win met Pc3. Overigens geeft Rybka nog een leuk variantje aan met 36. Dxf5 gxf5 37. Pxf5.
Het vervolg is redelijk simpel en door mijn winst is de eindstand 2-2.
In het vluggeren zijn wij fortuinlijker dan onze gasten uit Waddinxveen, en winnen we met 3-1. We zijn door!

Solo

Het uitspansel is strak blauw als ik 's ochtends met Freya een wandeling maak. Vannacht voelde ik de knie, wat kleine pijnscheutjes. Vermoedelijk heb ik 'm gisteren te zwaar belast. Het gaat zo goed dat ik eigenlijk mijn gedrag niet meer aanpas aan de net geopereerde nie. Toch maar ff opletten.... Als ik op de fiets spring is het bewolkt, maar niet echt koud. Wel staat er een flinke wind die mij naar Schiedam doet snellen. Ik raak de 45 kilometer als max sneklheid. Eenmaal gekeerd snap ik waarom dat zo hard ging. Om de knie te ontzien schakel ik een licht verzet. De snelheid daalt af en toe onder de 20 in het uur. Na 40 kilometer ben ik het zat en thuis. Het gemiddelde is 26 km/u bij een ZW6.

Ommetje met Bram

Het is fraai weer. Ik week Bram, met moeite, los van zijn electronica om een rondje te fietsen. Dat rondje gaat in gezapig tempo van 20 in het uur. Na 25 km zijn we weer thuis. Onderweg scoort Bram nog een Ben & Jerry's om na de avondmaaltijd te verorberen. Niet voor zijn pa, die is op dieet....

Boodschapje

Vandaag fiets ik naar Vlaardingen om een boodschapje te doen. Een kilometer of 15.

HD TV

Sinds enige tijd zijn wij trotse bezitter van een HD buis. Onze kabelaanbieder geeft Nederland 1,2 en 3 graties in HD door. Niets is graties volgens mijn fietsvrind Ed, en inderdaad, er moet geinvesteerd worden in een speciale HD ontvanger. Ik besluit naar Naaldwijk (hoofdkwartier van de CAIW) te fietsen om te informeren wat dit de Baksteen gaat kosten. Na 12 kilometer fietsen ben ik ter plaatse. Viel wel mee, dat fietsen. De prijs van een decoder voor HD wat minder. Zonder recorderfunctionaliteit kost ie 170 euries. Mij te veel, en ik fiets weer naar huis. Nu met windje tegen. De knie houdt zich goed.

Eerste kilometers

Ik mag niet klagen, het gaat met sprongen vooruit. Het lopen gaat best wel goed en op vrijdag heb ik zelfs mijn eerste kilometers op de fiets gemaakt. Het waren er slechts 3 dus niet echt een vette rit. Meer om te kijken of het fietsen gaat.

Met de happer

Om 6 uur gaat de wekker, vandaag ga ik onder het mes. Te kort en onrustig was de nachtrust. Toch ben ik niet nerveus. Nuchter, zoals dat heet, zet Lilian mij om even over 7 uur af bij het ziekenhuis. Daar mag ik voorlopig de zaal op. Het duurt erg lang voordat ik een seintje krijg om de operatiejas aan te trekken. Navraag leert dat er een grote ingreep voor de mijne plaats vindt. Later vang ik termen op als "vloer dwijlen" en "bloedbad". Lekker geruststellend :-)
Om half 12 mag ik eindelijk voor mijn ruggeprik op. Met een harslag van 55 wacht ik geduldig op wat gaat komen. De ruggeprik valt uiteindelijk mee. We vreemd om het gevoel uit je benen te voelen trekken. Als ik mijn been aanraak, lijkt hij van iemand anders, of doet denken aan een warm stuk rubber.
De knie is overigens glad geschoren, iets wat een renners hart sneller doet kloppen. Misschien moet ik mij ook maar eens aan deze wielergewoonte overgeven...
Dan mag ik de OK in, en gaat het feest beginnen. Ik kijk mee op de monitor en zie de chirurg in de weer met camera en happer. Het gescheurde deel van de meniscus wordt met de happer verwijderd. Halfverwege dit proces wordt ik misselijk, maar twee spuitjes van product X onderdrukken dit gevoel zodat ik het proces weer kan volgen. Echt lang duurt het allemaal niet. Ik zie nog een gezonde kruisband voorbij komen en dan is het feest afgelopen. Via de verkouverkamer kom ik weer op de afdeling waar ik snel weer gevoel krijg in de benen. Even later moet ik plassen, het teken dat ik weer onder de mensen ben, verdovingstechnisch gesproken.
Volgens de arts moet ik straks alles mee kunnen doen, nou ja wat je met een knie kan doen.. Voorlopig valt het mee met de pijn en hoef ik geen gebruik te maken van de pijnmedicatie. Voor de liefhebbers een filmpje wat enigzins overeenkomt met mijn ingreep:

Kettingperikelen

Na ongeveer 10 kilometer ratelt de achterderailleur. Zelfde euvel als afgelopen woensdag. Ik ben net door de Beneluxtunnel gereden (liften weer eens defect...) en besluit de fiets aan een onderzoek te onderwerpen, ik moet nm nog dik 60 kilometer naar Breda. Er blijkt een probleem met de ketting te zijn; 2 schakels zitten muurvast aan de verbinding, dwz ze draaien niet om het asje. Dit resulteert in een storend geluid als de schakels langs de derailleurwieltjes lopen. Ook lijkt het net of de ketting van tandwiel verspringt. Ik besluit door te rijden.
Gelukkig staat er een vette westenwind kracht 6. Toch kan ik met beschreven euvel geen snelheid maken, wat resulteert in een SMS van Lilian waar ik weer eens blijf :-)
Er worden 77 km in 26,1 km/u afgelegd.
Morgen onder het mes (meniscus). Ben benieuwd of ik as week nog kilometers kan maken...

SV Maassluis

Schaakvereniging Maassluis houdt haar jaarlijkse schaaktoernooi.
Uitgerekend vandaag lig ik te lang op bed omdat de boodschapjes gisteren al gedaan zijn. Ik moet mij haasten om op redelijke tijd Wijkgebouw de Flat te bereiken.
Traditiegetrouw mag ik in groep 1 aantreden als Maassluise hoop in bange dagen. Het mag niet baten, de beker gaat het dorp uit dit jaar. Ik schaak nog geen deuk in een pakje boter en weet slechts 2 punten te scoren, waarvan één tegen clubgenoot Kees vd Weijden.
Verder weer ouderwetsch gezellig en goed geregeld. Schitterend materiaal hebben ze in Maassluis. Volgend jaar ook nog een nieuwe locatie, misschien moeten ze maar loskopen bij CHESS :-)

Met de schrik vrij

[Foto Jerry van Rekom]
De RSB-competitie is weer van start gegaan. Met de aanmelding van Erik Smeekes bij CHESS, hebben we een sterker team dan voorgaande jaren. Gaan we nu dan eindelijk promoveren? We gaan goed uit de startblokken omdat Kees de sterke Wim Pool verslaat in een vooruit gespeelde pot. Helaas moeten we met twee invallers richting Sliedrecht. Cenk en Ron moeten afzeggen. Cenk draait enorm goed in de interne, en Ron is op papier onze sterkste man. Een duidelijke aderlating voor het team, met alle respect voor de invallers Martijn en Jan die zich zonder problemen beschikbaar stelden.
Al vrij snel na de start zit Jan van Elburg, aan bord 8 in de problemen. Die komt hij niet meer te boven en Sliedrecht maakt gelijk: 1-1.
Bas van Driel kan gelukkig snel het volle punt pakken zodat we weer op voorsprong komen. Het duurt dan even voordat de volgende partij klaar is. Martijn van der Vaart scoort een remise. Dan mag ik een vol punt aantekenen. Klaarblijkelijk is mijn tegenstander als "offer" bedoeld tegen Ron. Al snel win ik mijn gambietpion met voordeel terug. Het duurt lang voordat ik mijn tegenstander op de knieeen krijg. Dat is enerzijds aan mijn eigen vorm te wijten, anderszijds aan een taai verzet van Alex.
Er zijn nog drie partijen bezig en we hebben nog 1 punt nodig. Helaas staan alle drie partijen min of meer verloren voor ons. Rene Mersch heeft een fraaie stelling in tijdnood weggegeven, en moet de koning als eerste omleggen. Onze nieuwe man Erik speelt agressief met wit, maar zwart pareert dit keurig en komt in het voordeel.
Het loopt slecht af met Erik, en de stand is nu gelijk: 3.5-3.5
Bart heeft de hele partij gedrukt gestaan, en heeft zich ten koste van een kwaliteit los kunnen wurmen. In de uitvluggerfase weet hij de partij naar remise te loodsen.
We komen met de schrik vrij! Met 4-4 zijn alle opties nog open. Onze uitslag is niet de enige verassing deze eerste ronde, onze [eeuwige] concurrent Oostflakkee verliest van Dordrecht.
2 november staat de westrijd tegen Onesimus op het programma.

Verzopen

Einde werkdag, en ik sta in het fietsenhok te wachten dat het wat droger wordt. Dit gaat niet gebeuren dus besluit ik maar richting Schipluiden te vertrekken. Na een minuut of 2 ben ik doorweekt, het zeikt van de regen. We hebben een fantastische zomer gehad en het valt tegen om door de nattigheid te rijden. Je moet geconcentreerd rijden om de gladde stukken weg te ontwijken. Zo is paardeshit, indien nat, net groene zeep.
Achter wil de ketting niet goed op het tandwiel blijven liggen, en af en toe schakelt ie automatisch. Al rijdend probeer ik dit euvel te herstellen, zonder resultaat. Daarom besluit ik bij de Kwakelweg maar rechtsaf te slaan, de korste weg naar huis. Na 11 kilometer stal ik Tirreno en wring mijzelf uit.

Met Bram is er vooruitgang, met Ed als een Baksteen naar beneden...

Het is de eerste zondag in oktober. Traditiegetrouw wordt vandaag de koppeltijdrit van de Coureur gereden als afsluiting van het seizoen. Ik rij hem de laatste jaren zowel met Bram als met Ed.

Het afgelopen seizoen heb ik te weinig echt hard gereden, dus de basissnelheid is te laag voor deze korte afstand. Met Bram kan ik dat nog aardig verbloemen, maar met Ed gaat het ronduit slecht. Ed is zo mogelijk nog minder dan de Baksteen. We weten ons record [slechtste tijd] van 2002 met 2 seconden te verslechteren. We kunnen de harde wind [W6] nauwelijks als excuus gebruiken.

Bram is de laatste tijd goed bezig, en met het trainen voor deze tijdrit heeft hij goede progressie laten zien. Maar deze koppeltijdrit is dik 9 km en dat is toch wat anders dan een rondje van 2 kilometer. Dat blijkt zeker na het keerpunt als we de neus in de wind draaien. Toch snoepen we meer dan een minuut van onze vorige tijd af.

Een ander hoogtepunt is het bezoek van Michael Boogerd. Zowel Bram als ik schudden deze klasbak de hand. Ed kijkt jaloers toe :-)

Ed
jaar tijd
2002 16:28
2003 15:45
2004 15:37
2007 15:34
2008 16:15
2009 16:30

Bram
2007 25:17
2008 21:02
2009 19:40

Met Ed

Vandaag rijden Ed en ik met een ommetje naar huis. Er wordt weer veel gebabbeld, maar er is nog tijd om hier en daar door te rijden. Als we afscheid nemen staat er dik 30 op de teller gemiddeld. De rest van de rit geloof ik het wel, en na 39 km in 29,5 km/u kan ik onder de douche.

Einde werkdag

Het zonnetje schijnt weer! In korte broek en shirt fiets ik 38 km in 27,5 km/u weg.

Laatste jeugdtraining

We rijden naar de stormvloedkering met de jongens en meisjes. Het is de laatste training van het zomerseizoen. We hebben bijna altijd perfect weer gehad, maar vanavond lijken de weergoden ons in de steek te laten. Onder een donkergrijze hemel fietsen we windje tegen richting Hoek van Holland. Ik hou Bram uit de wind, als training voor as zondag. Bij de pukkel aangekomen gaat de hele club omhoog en stort zich naar beneden. Dan is het tijd om terug te gaan naar het clubgebouw om het seizoen met pannekoeken af te sluiten. Zondag moeten we nog aan de bak in de koppeltijdrit en dan even rust.

Knie

Vanochtend breng ik een bezoek aan het ziekenhuis waar ik voorlichting krijg over de aanstaande knieoperatie. Als ik weer thuis kom, fiets ik met een ommetje naar het werk.
33 km in 26 km/u

0,5 uit 4

Vanvond scoor ik in de interne van CHESS het eerste halfje van het seizoen. Jan van Elbug speelt (te?) snel en verliest daardoor een pion. Helaas heeft hij compensatie; met zijn sterke paard weet hij te voorkomen dat ik mij los kan wringen waardoor een zettenherhaling onvermijdelijk was....

Snellere tijd

Nog een kleine week en de koppeltijdrit is daar. Bram en Baksteen rijden weer net ff sneller dan vorige week. We snoepen 6 seconden van onze toptijd af en komen op een gemiddelde van 33 km/u uit.

Ook zondag nog benen

Wat een schitterend weer! Met een westenwind 3 en een zonnetje fiets ik een rondje van 46 km in 29 km/u. Dan kruip ik voor de buis en zie Evans wereldkampioen worden.

Betere benen

Vandaag blijken de benen in een goede vorm. Ik kan redelijk tempo blijven rijden, zodat na 57 km het gemiddelde op 29,5 km/u houden. Weinig wind, NW2/3

Koppelkoers

Vanavond trainen we het "uit de wind zitten" voor de koppelkoers. Bram pikt dit goed op, en we rijden een redelijk tempo tijdens de training. Afsluitend wordt een tijdrit over de gehele wielerbaan gereden. We rijden het rondje in 3 min 46 wat een gemiddelde van bijna 32 km/u inhoudt. Niet slecht....

Aanpikken!

Altijd zie ik clubjes renners in tegengestelde richting rijden. Nooit uit de wind, altijd maar stoempen. Tot vandaag! Ik draai net het fietspad richting Waterweg op, als ik door drie man gepasseerd wordt. Ze rijden een km of 30 tegen de wind in, en in dat tempo kan ik wel meedraaien. Een der renners laat mij niet meedraaien, voor mij sein om achter wieltje te gaan zuigen. Das maar goed ook, het gaat richting 38.
Net voor de Stormvloedkering rijdt een der heren lek, ik dank de heren voor de lift en vervolg in een tempo van 27 km/u mijn tocht. Deze voert langs het Staelduynse Bos, Oranjedijk, Gaag richting Schipluiden. Daar rijdt een man of 8 een meter of 2, 300 voor mij. Schuin windje tegen fiets ik boven de 32 km/u en haal ze bij de trambrug bij.
De heren hebben net een stukje zacht gereden zo lijkt het, het tempo gaat snel omhoog. Toch zijn deze mannen langzamer dan de heren van de Waterweg, met 34 in het uur is het met 2 vingers in de neus bijhouden. Een der heren heeft een lampje achter op zijn helm. Jaloers blijf ik in zijn wiel. Ik kriskras hun paadjes mee, tot ze bij Schipluiden richting west rijden. Met een woord van dank neem ik afscheid en fiets via de Vlaardingse Vaart en Broekpolder naar huis.
Er worden 58 km in 29,7 km/u afgelegd. Wind N5

Later in de middag snellen Bram en ik richting Schiedam voor een tijdritje.
Bram rijdt niet onverdienstelijk, wat beloond wordt met een vette Twix aangeschaft bij het tankstation. Weer een extra 20km voor de teller... Zie het rode deel van het plaatje.

Ommetje naar huis

Het is vrijdag. Tijd om de werkweek uit het hoofd te fietsen. 40 km in 27 km/u.
Natuurlijk een noordenwind.

Even een boekje wegbrengen

Even een boekje wegbrengen naar Pijnacker. Er worden 55 km in 26 km/u afgelegd. Er staat weer (of nog) een lelijke noordenbries.

3 keer 0

De start van het schaakseizoen is belabberd. Na twee verliespartijen in het Druivenschaaktoernooi, kan ik ook in de interne van CHESS geen potten breken.
Tegen Cenk Ergen kom ik na 17 zetten een gezonde pion voor. Na mijn 21e zet Pe4 speelt Cenk Lc6 waardoor onderstaande stelling ontstaat:

Hier is Pd6 de beste zet, en wordt door een siliconen vrind op +1,5 pion gewaardeerd.
Ik kies echter voor 22. Pf6+? gevolgd door 23. Lc4? Een verkeerd plan wat het voordeel niet alleen uit handen geeft, maar ook de partij doet omslaan. Een paar zetten later kan Cenk 27. .... Pf4 spelen:

Pion g2 gaat dit niet trekken... Ik kan nog 10 zetten rekken en geef dan op.
Drie verliespartijen op rij kan ik mij niet heugen.....
Kijken of we dit maandag om kunnen buigen.

Call of Duty

Via marktplaats heb ik een PC spel aangeschaft in Hellevoetsluis. Daar gaat de rit naartoe vanochtend. Na 15 km fietsen ben ik op de plaats van bestemming. Voor de wind [N5/6] is dit natuurlijk 2 vingers in de neus. Om wat extra kilometers te maken rij ik via de trambaan naar het oosten. De laatste tram reed hier 14 februari 1966. Nu herinnert de naam van het fietspad hier nog aan, en een tot kroeg omgedoopt tramstation.
Vóór Spijkenisse draai ik naar het noorden, richting Rozenburg. Het is een fraai gebied tussen Zuidland en Abbenbroek. Door de Botlek een stuk minder.
Even na 12 uur arriveer ik weer bij het pontje. Dit en volgend weekend kun je gratis gebruik maken van het veer, ivm onderhoud aan de Botlektunnel.
De benen zijn nog immer bagger, tijd voor groot onderhoud?
Op 12 oktober gaat de linkerknie in ieder geval onder het mes, de meniscus wordt wat bijgewerkt. Vandaag hou ik het op 47 km in 24,4 km/u

Beetje beter

Als ik de poort uitrij, wordt ik met een vette N-wind geconfronteerd. Verstand gaat op 0, de benen willen nm nog steeds niet. Na 37 km in 27,5 km/u kan ik aanschuiven aan tafel.

Weer 27

Met een ommetje rij ik naar huis. Er waait al een paar dagen een lelijke noordenwind.
Die heb ik eerst tegen. Uiteindelijk staat de teller op 27 km in 26,6 km/u.

Vorm ver te zoeken

Na een km of 8 trappen wil ik eigenlijk zo snel mogelijk weer naar de wielerbaan, waar Bram traint. Ik zet mij daar overeen en weet het rondje naar 27 km te rekken. In 25,7 km/u. De vorm is ver te zoeken.

Wederom wielenruil

Al enige tijd heb ik weer problemen met mijn achterwiel. Vanochtend hobbel ik langs Cees Boer waar Mark zich over mijn fiets ontfermt. 's Middags haal ik haar weer op, met een leen-achterwiel. Nu is het wachten op een nieuwe wielenset....
Met het leenwiel draai ik een kort rondje, terwijl Bram zijn wielerles krijgt bij de Coureur. Na 28 km in 28 km/u ben ik terug.

Charlois Europoort fietstocht

De eerste drie edities van de CE fietstocht heb ik gemist, maar nu was de Baksteen van de partij! Al enkele jaren organiseren De Adelaar en De Reus deze fietstocht met schakers. Het lijkt er op dat deze ook hoe langer hoe populairder wordt. Ondanks dreigende wolken vormde 9 man een peleton wat bij de pont verzamelde. Als enige was ik in snel pak gehesen, maar had wel de JJ gepakt ipv Tirreno. In een rustig tempo reden we, langs de Waterweg, naar Hoek van Holland. Daar werden we gastvrij ontvangen door Piet en Janny van Dijk die daar fraai wonen, met uitzicht over zee en Waterweg. Aldaar werd er een fraai schaakspel (met een verhaal) uit de kast gehaald. Adri's partij kwam op het bord. Vele spectaculaire varianten werden geopperd, de ene na de andere winstvoortzetting voor Adri werd gevonden. Later bleek de uitgangsstelling niet geheel overeenkomstig de werkelijkheid...

Dat Piet's stekkie erg goed gekozen is bleek wel toen even later een fraai cruiseschip langs voer, de Grand Princess.

Na afscheid genomen te hebben van Piet en Janny, ging het richting Kijkduin. De wind, W5, duwde ons door het fraaie duinengebied. Bij Kijkduin werd een tussenstop gemaakt bij het Hemels gewelf Hier probeerde Adrie wat elopunten van hogere machten los te peuteren. We zullen zijn ontwikkelingen met argusogen volgen. Eventueel ga ik elke week hier langs :-)
Even later nam ik afscheid van het peleton, John en Marleen komen langs om Oban af te leveren. De route naar huis is beken, en een uurtje later stap ik onder de douche.
Volgende keer probeer ik de hele tocht mee te gaan, het was erg leuk. Hoewel de gemiddelde leeftijd boven de 50 ligt, lijkt het wel op een soort schoolreisje. :-)
In totaal leg ik 56 kilometer af.
Met spanning wacht ik de verslagen van de Adelaar en Reus af, met fotoz natuurlijk!

AANVULLING: Dank aan Frank H. aka De Reus uit Schiedam voor het filmpje, en Hans Calmthout voor de foto. Nu maar hopen dat ze mij niet kaalplukken :-)
Zie deze link (met dank aan de Adelaar)

AANVULLING 2: Het verslag van Hans staat online. Klik hier.

Zure druiven

Dinsdag en vrijdag speel ik twee partijen in het Druivenschaaktoernooi. Ik verlies 2x. Dit artikel vul ik nog wel aan als ik moed heb verzameld mijn partijen in te voeren....